カテゴリー①:繊細な気質を知る

HSS型HSEについて解説

この記事では、【HSS型HSE】の特徴・悩み・強み・向き合い方などを解説しています。
カテゴリー①:繊細な気質を知る

HSPの各タイプ振り返りとまとめ

これまで内向型HSP・外向型HSP・HSS型HSP・HSS型HSEについて見てきました。この記事は4タイプの【まとめ】になります。
カテゴリー②:やさしく暮らす

HSPさんが大幅に暮らしやすくなる3つの軸

カテゴリー②:やさしく暮らすの最初の記事です。今後展開する記事の土台となる【3つの軸】についてお話しします。
カテゴリー②:やさしく暮らす

刺激を減らすための第一歩:刺激に気づく・分類する

HSPさんが苦手な【刺激を減らす】ために、まずどんな刺激に反応しているのかを【発見して分類する】方法を解説しています。
カテゴリー②:やさしく暮らす

HSPさんの疲れやすさを軽くするための4つのアプローチ

【刺激を減らす】際に役に立つ【4つの視点】を、情報セキュリティのリスク管理の観点になぞって解説しています。
コラム①:「夜灯(よあかり)のひとりごと」シリーズ

30代の入口で考えたこと〜散歩の途中で見つけた自分の土台〜

こんにちは。 今日は散歩をしながらぼんやりと考えていたことを言葉にしてみます。 私は、内向型HSPで、MBTIはINFJ(提唱者)です。物事を深くまで掘り進めて考えるのが好きです。 その思考の先にある...
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